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康复瑜伽课程
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针对身体不适或运动损伤人群提供恢复性瑜伽训练。
综合格斗课程
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教授综合格斗基础技术，提高身体素质和自我防护能力。
瑜伽与普拉提
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提供基础瑜伽、冥想课程及普拉提核心训练。
足球专项训练
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增强足球运动员的体能、速度和协调性。
长跑耐力训练
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提升长时间运动的体能储备和跑步效率。
舞蹈健身课程
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提供尊巴、街舞、拉丁舞等多种舞蹈健身课程。
功能性训练课程
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提供增强核心力量、改善运动能力的训练计划。
健身基础课程
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适合初学者的基础训练，帮助建立良好运动习惯。
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